Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 40,59g | Carb: 225,30g.
Colazione: Lipton Tè Verde Classico, Banana, Mandorle, Esselunga Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere, Coop Pasta Integrale. Cena: Pizza Rossa. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine. Di più...
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1581 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa Viggiano
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