Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 35,31g | Prot: 83,62g | Carb: 200,24g.
Colazione: Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Fatina Fitness Mix Snack, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Nestlé Nesquik in Polvere. Pranzo: Insalata Mista, Vongole, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Finocchio, Carote, Braciola di Maiale. Snacks/Altro: Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Cocco e Riso, Uva, Mila Yogurt Magro Fragola, Coop Crackers Integrali. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tricse
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