Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 82,75g | Prot: 79,95g | Carb: 197,09g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Valio Молоко 0%, Кофе, Яблоко, Сметанин Сметана 10%, Сырники на сковороде из монастырского творога от Бархат, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Valio Молоко 0%. Pranzo: Пирожок с Картошкой, Горячее Шоколадное Молоко. Cena: Дымов Сервелат, Коломенское Батон Нарезной. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Лучи добра тебе! ✨ Завтра будет отвес!
06 set 18 da utente: myshka_bu
|
И был день. И был привес 🤣
07 set 18 da utente: alenalayer
|
Ничего, смотрим вперед и ждем чуда)
07 set 18 da utente: myshka_bu
|
😅 только и остаётся .
На чудо надеемся. Сами не плошаем (няшки не жрем то есть)
07 set 18 da utente: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|