Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 43,84g | Prot: 44,96g | Carb: 100,23g.
Colazione: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком. Pranzo: Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Хлеб Черный, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Cena: Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Желтая, Шарлотка ПП, Кофе с Молоком. Di più...
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2177 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di upochka
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