Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 33,07g | Prot: 104,50g | Carb: 117,15g.
Colazione: Nescafé Dolca Suave, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Espinacas Cocidas (Frescas), Clara de Huevo, Huevo Cocido, Egran Salvado de Avena. Pranzo: Tomates, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Merluza al Horno o a la Parrilla, Harina de Trigo Integral, 3 Arroyos Salvado de Avena, Huevo, Quesabores Queso Rallado Light, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Altro: Mandarinas, Manzanas Rojas Deliciosas. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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