Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 89,97g | Prot: 73,49g | Carb: 238,77g.
Colazione: Финик, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Лакомо Сливки 10%, Edward & Sons Кокосовая Стружка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Хлеб Бородинский, Рулетики из баклажанов, Рагу. Cena: Русский Хлеб Батончик Отрубной, Яблоко, Рулетики из баклажанов, Мёд, Творог 5%. Snacks/Altro: Капуста Белокочанная, Банан, Kinder Молочный Ломтик, Шармель Пастила, Простоквашино Сливки 10%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arine707
|