Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 91,14g | Prot: 65,14g | Carb: 172,70g.
Colazione: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Oroweat Dark Rye Bread, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Maxwell House International Cafe Orange, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Egg. Pranzo: 365 Greek Yogurt Plain, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Sunset Campari Tomatoes, Oroweat 100% Whole Wheat Hot Dog Rolls, Hebrew National Beef Franks. Snacks/Altro: Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla, Great Value Sliced Almonds, Pecan Nuts, Walnuts. Di più...
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1810 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Nuoto (lento) - 1 ora e 30 minuti, Acquagym - 30 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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