Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 22,66g | Prot: 103,71g | Carb: 201,77g.
Colazione: Meloni Gialli, Uovo Sodo, Noci. Pranzo: Pomodori, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano, Calamari. Cena: Pema Pane di Riso Integrale, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Bresaola, Pane Azzimo, Fesa di Tacchino, Pema Pane di Riso Integrale, Pesca, Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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