Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 65,24g | Prot: 67,09g | Carb: 226,74g.
Colazione: Buondì Buondì al Cioccolato, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Pranzo: Pesche, Bocon Melanzane alla Parmigiana, Bofrost Arrosto di Tacchino Ripieno, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Pane Comune, Paté di Fegato (in Scatola). Cena: La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Le Bon Cantuccini, Latte Scremato. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Eismann Mini Bignè. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 57 minuti, Bagno - 50 minuti, Guardare la TV - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Supermercato Shopping - 10 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora e 29 minuti, Leggere - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti, Guidare - 1 ora e 44 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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