Diario di aleposys, 13 apr 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2012
74,3 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1075 kcal Gras: 41,45g | Prot: 130,28g | Carb: 42,07g.   Colazione: Zucchero di Canna, Fage Total 2%. Pranzo: Fiocchi di Latte 150Gr., Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Hamburger di Tacchino, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Certosa Light. Snacks/Altro: 0,1 Bianco, 0,1 Bianco. Di più...
2356 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di aleposys


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