Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2012
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 42,17g | Prot: 112,73g | Carb: 108,64g.
Colazione: Barrette di Crusca d'avena, Total 0%. Pranzo: Pomodori, Formaggio con Fermenti Lattici Vivi Linea, Philadelphia al Prosciutto Cotto, Prosciutto Cotto di Alta Qualità Principe. Cena: Asparagi, Carote, Finocchio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Crostata ai Frutti di Bosco, Fresh. Di più...
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2080 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleposys
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