Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2012
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 38,15g | Prot: 146,50g | Carb: 87,50g.
Colazione: Diet Fragole, Pane Integrale. Pranzo: Fiocchi di Latte 150Gr., Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Roast-Beef di Manzo (Lombata). Cena: Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Petto di Tacchino (97% senza Grassi, al Gusto di Pepe e Limone, Affumicato), Cuori di Iceberg (Era Ora), Asparagi, Finocchio, Mazzancolle Tropicali. Snacks/Altro: Yovi' Bianco, Fage Total 2%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleposys
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