Diario di aleposys, 11 mag 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2012
70,2 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1291 kcal Gras: 48,82g | Prot: 101,98g | Carb: 110,62g.   Colazione: Total 0% con Mirtilli (Fage). Pranzo: Fiocchi di Latte 150Gr., Zucchine, Prosciutto Cotto di Alta Qualità Principe. Cena: Uovo, Zucchine, Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Cono Gelato Immerso o Ricoperto di Cioccolata, Vitasnella 0,1% Frutti di Bosco, Fresh. Di più...
2226 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di aleposys


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