Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2012
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 34,76g | Prot: 124,26g | Carb: 68,66g.
Colazione: Fage Total 2%. Pranzo: Mozzarella Accadì, Prosciutto Cotto Alta Qualita. Cena: Cavolfiore, Maizena, Asparagi, Branzino. Snacks/Altro: Vitasnella 0,1% Frutti di Bosco, 0,1 Bianco. Di più...
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2472 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleposys
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