Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 53,01g | Prot: 42,64g | Carb: 91,64g.
Colazione: Zeytin, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Türlü, Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Altro: İçim Orman Meyveli Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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