Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 68,62g | Prot: 90,78g | Carb: 225,72g.
Colazione: Epica Йогурт Красный Апельсин, Домашкино Молоко 2,5, Свитлогорье Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Шармель Пастила, Лакомо Сливки 10%, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Рагу, Хлеб Бородинский. Cena: Яблоко, Мёд, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Катык. Snacks/Altro: Melada Пудинг Фруктовый, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Рулетики из баклажанов. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arine707
|