Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3190 kcal
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Gras: 76,31g | Prot: 170,49g | Carb: 456,78g.
Colazione: Crownfield Special Flakes Red Berries, Novi Cioccolato Fondente Extra, Meridian Smooth Peanut Butter, Hero Marmellata Light Arance Amare, Hero Light Fragole, Milbona Skyr Vaniglia, Panvivis Fette Biscottate. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Castel Food Gallette di Mais, Realvalle Macinato Magro di Bovino, Zucchine. Cena: Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Castel Food Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Broccoli. Snacks/Altro: Hero Light Fragole, Crownfield Special Flakes Red Berries, Castel Food Gallette di Riso, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Meridian Smooth Peanut Butter, Molino Rossetto Farina di Riso, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Gallo Riso Carnaroli. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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