Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2749 kcal
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Gras: 91,46g | Prot: 165,77g | Carb: 290,24g.
Colazione: Marmellata Light, Mirtilli, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Molino Rossetto Farina d'avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero). Pranzo: Insalata Mista Verde, Fagiolini Bolliti, Banana, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. Cena: Barbera, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Salame, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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