Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 45,29g | Prot: 97,56g | Carb: 237,46g.
Colazione: Hero Marmellata Light Arance Amare, Coop Ricotta, Pane Integrale, Nestlé Nesquik in Polvere, Giglio Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Insalata Mista, Pane Integrale, Ricotta, Barilla Farfalle Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Coop Insalata Fantasia, Moscardini. Snacks/Altro: Mila Yogurt Magro Fragola, Coop Crackers Integrali. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tricse
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