Diario di Milena_ms97, 07 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
62 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1348 kcal Gras: 49,35g | Prot: 135,33g | Carb: 99,15g.   Colazione: Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Nero 88%, Uva, Noci. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uva, Pomodori Ciliegini, Mareblu Tonno al Naturale, Insalata Mista. Cena: Pfanner Active Balance, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Pomodori, Petto di Pollo, Insalata Mista. Di più...
1517 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Milena_ms97


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