Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 38,58g | Prot: 68,53g | Carb: 117,73g.
Colazione: Yosoy Bebida de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Mercadona Pan Multicereales, Café, Eatlean Spreadable Protein Cheese. Pranzo: DIA Nueces Peladas, Hacendado Filetes de Panga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Espinacas. Cena: Hacendado Nuez Mondada, Lindt Chocolate Negro 85%, Champiñones, Eatlean Queso Proteico Rallado, Puerros, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Fajitas Integrales. Snacks/Altro: Hacendado Popitos Flash, Sandía, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Animsay.82
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