Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 70,20g | Prot: 95,67g | Carb: 118,97g.
Colazione: Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Pranzo: Carrefour Jamón Cocido Feteado. Cena: Barraza Queso Mozzarella, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), 3 Arroyos Salvado de Avena, Friolim Salchicha Tipo Alemana con Piel. Snacks/Altro: Manzanas Rojas Deliciosas, Naranjas. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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