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ieri 6 settembre dieta gg on sgarro pizza..allenamento pesi e indoor..
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 26,67g | Prot: 140,45g | Carb: 264,05g.
Colazione: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Accadì senza Lattosio Scremato, Pane Secco. Pranzo: Grana Padano, Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Grattugiato, Uovo. Snacks/Altro: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale, Coop Miele Millefiori, Banana, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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