Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2906 kcal
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Gras: 86,50g | Prot: 140,94g | Carb: 369,82g.
Colazione: Crostata alla Nutella, Myprotein My Bar Zero. Pranzo: Philadelphia Philadelphia, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Sushi. Cena: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Crostata alla Nutella. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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