Diario di upochka, 07 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
80,4 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 7,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1387 kcal Gras: 57,13g | Prot: 57,21g | Carb: 161,59g.   Colazione: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Салат Свекольный, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Хлеб Черный. Cena: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Altro: СибХлеб Булка Берлинская, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Киндер Пингви Кокос. Di più...
2347 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di upochka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.