Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 24,37g | Prot: 124,71g | Carb: 192,81g.
Colazione: Prugne, Banana, Noci, Uovo Sodo. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Jaus Pane di Segale. Snacks/Altro: Pema Pane di Riso Integrale, Pane Multicereali, Pere, Albume d'uovo Cotto, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mandorle, Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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