Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 49,18g | Prot: 76,50g | Carb: 288,84g.
Colazione: Pro Muscle Whey Protein, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Prugne, Yogurt Greco, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Pranzo: Caffè Zuccherato, Pasta al Ragù, Uovo Sodo. Cena: Torta di Mele Classica, Vitamia Macedonia Classica, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Pro Muscle Whey Protein, Selex Composta Biologica di Ciliegia, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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