Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2044 kcal
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Gras: 33,97g | Prot: 91,25g | Carb: 191,43g.
Colazione: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato). Pranzo: Jagermeister Amaro, Chef Besciamella, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchetti di Patate, Barilla Spaghetti N.5, Salmone, Buitoni Crostino Dorato, Patata Bollita, Polipo, Vino Bianco da Tavola, Spigola. Cena: Prosecco. Snacks/Altro: Mela, San Carlo Patatine 1936. Di più...
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2095 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 16 minuti, Corsa - 11 km/h - 16 minuti, Riposare - 16 ore e 31 minuti, Dormire - 6 ore e 57 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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