Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 63,31g | Prot: 72,02g | Carb: 220,39g.
Colazione: Финик, Пшено, Пахлава, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Медовая Долина Мед Гречишный, АП Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Мистраль Рис Акватика Mix, Помидоры, Лента Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гороховый суп-пюре. Cena: Арбуз, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Фландерр Ряпушка Вяленая. Snacks/Altro: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Первым Делом Чернослив , Льняные Семена, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Кукуруза Вареная, Фермерское Подворье Молоко 4%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|