Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 64,26g | Prot: 97,09g | Carb: 163,64g.
Colazione: Mele Golden Delicious, Pesca Noce, Farro Soffiato Bio Integrale, Oatmeal Chocolate Chip, Cacao Amaro Gusto Intenso, Bio Riccioli di Crusca, Fiocchi d'avena, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Esselunga Riso Basmati, Cuoco di Bordo Code di Mazzancolle, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Dante Olio Extravergine di Oliva. Cena: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Asparagi, Conad Insalata Classica, Dante Olio Extravergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Nutrifree Farina Finissima di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Alesto Nocciole, Alpro Latte di Cocco, Pesca Noce, Farina di Cocco, Chocolat Stella Cacao 100%, Albume d'uovo Pastorizzato, Skyr Vaniglia, Semi di Chia, Cacao Amaro Gusto Intenso. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgiaindia
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