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ieri 7 settembre dieta gg off..allenamento bici 1 ora
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84 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 24,36g | Prot: 114,55g | Carb: 214,46g.
Colazione: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Accadì senza Lattosio Scremato, Pane Secco. Pranzo: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. Snacks/Altro: Banana, Milbona Skyr Mirtillo, Mister Nut Arachidi Tostate e Salate. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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