Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 49,46g | Prot: 82,58g | Carb: 208,97g.
Colazione: Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Pranzo: Pesche, Fiori di Zucca Fritti, Frittura di Pesce, Pane Comune. Cena: Buondì Buondì Albicocca, San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 57 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 15 minuti, Stare seduti - 2 ore e 45 minuti, Shopping - 1 ora e 50 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 23 minuti, Stare in piedi - 55 minuti, Leggere - 45 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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