Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2018
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 99,23g | Prot: 156,49g | Carb: 159,37g.
Colazione: Фундук Фундук, Valio Молоко 0%, Кофе, Мёд, Natura Сыр Легкий Сливочный, Груша. Pranzo: Вкусландия Пломбир Тирамису, Кукуруза Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Сырники на сковороде из монастырского творога от Бархат. Cena: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Лангустины. Snacks/Altro: VPLab Nutrition Platinum Whey. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|