Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2018
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 52,16g | Prot: 150,07g | Carb: 42,46g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Watt-N Protein Lactomin Banana, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Банан. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Благодар Арахисовая Паста Восточная с Финиками и Кэробом. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Watt-N Protein Lactomin Banana. Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик Pudding. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|