Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 59,26g | Prot: 185,65g | Carb: 157,21g.
Colazione: Cocomero, Conad Fiocchi di Avena, Myprotein The Whey Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Calvé Salsa Messicana Piccante, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Orata. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), OK Bio Gallette di Mais, Lidl Kebab di Pollo, Bonduelle Mais Bio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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