Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2018
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3281 kcal
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Gras: 119,98g | Prot: 192,48g | Carb: 343,61g.
Colazione: Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Uovo, Banana, Pane tipo Rosetta, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Coscetta di Pollo, Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Risotto ai Frutti di Mare. Cena: Risotto ai Frutti di Mare, Petto di Pollo, Risotto ai Frutti di Mare. Snacks/Altro: Albicocche, Eurospin Bevanda alla Soia , Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Yogurt alla Frutta (Magro), Mandorle, Caffè (Espresso). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sasy81
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