Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 57,85g | Prot: 61,66g | Carb: 157,67g.
Colazione: Киприно Сыр Швейцарский, Авокадо Авокадо, Творожная Запеканка. Pranzo: Оливковое Масло, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Балтийский берег Салака Холодного Копчения, Кускус (Вареный), Шеф Перекресток Бефстроганов из Бедра Индейки. Cena: Киприно Сыр Советский, Дарница Хлеб "Старорусский" Бездрожжевой, Меридиан Салака Холодного Копчения, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Арбуз, Бельгийские Вафли. Di più...
|
|
1868 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Stare seduti - 2 ore, Supermercato Shopping - 35 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Doccia - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Cucinare - 2 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анчоус12
|