Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3262 kcal
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Gras: 81,21g | Prot: 171,85g | Carb: 450,06g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Hero Light Fragole, Hero Marmellata Light Arance Amare, Panvivis Fette Biscottate, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Skyr Fragola. Pranzo: Pema Pane Prokorn, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Castel Food Gallette di Mais, Uovo, Albume d'uovo, Insalata Mista. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane Prokorn, Castel Food Gallette di Mais, Radicchio Rosso, Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Altro: Meridian Smooth Peanut Butter, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Crownfield Special Flakes Red Berries, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Crownfield Special Flakes Red Berries, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Novi Cioccolato Fondente Extra, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Conad Riso Basmati. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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