Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 59,01g | Prot: 48,51g | Carb: 196,58g.
Colazione: Ciambelle Zuccherate o Glassate. Pranzo: Favorina Dolcetti alle Mandorle, Patate Crude, Melanzana, Peperoni Verdi, Olio d'oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Pane Bianco, Galbanino Galbanino, Formaggio di Capra (Semiduro), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Sondey Gallette di Riso, Pane Integrale. Snacks/Altro: Biscotto Integrale, Gelatelli Frozen Skyr Natural. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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