Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 103,77g | Carb: 213,37g.
Colazione: Mulino Bianco Campagnole, Novi Crema di Nocciole, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Bell Plantation PB2, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Philadelphia Philadelphia Active, Despar Latte Scremato, Albume d'uovo, Foodspring Impasto Proteico, Prozis Avena Istantanea. Pranzo: Despar Petto di Pollo al Forno, Cavolo Cappuccio, Logrò Funghi Misto Bosco, Santa Lucia Mascarpone, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. Cena: Amo essere Biologico Gallette di Riso , Campanini Riso Vialone Nano, Conad Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Insalata Mista, Max Protein Rocher Flup, Galbusera Cracker Magretti, Zespri Kiwi Green. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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