Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 167,89g | Carb: 190,29g.
Colazione: Molino Rossetto Farina d'avena, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Olio Extra Vergine di Oliva, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Tè senza Zucchero, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Pianamiele Miele di Arancio , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Ananas, Liberamente Petto di Pollo al Curry, Scotti Riso Arborio . Cena: Fico Essiccato, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Calvé Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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