Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2144 kcal
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Gras: 54,26g | Prot: 76,70g | Carb: 346,65g.
Colazione: Latte Scremato al Cioccolato, Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi). Pranzo: Pane Secco, Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro (in Scatola), Barilla Pasta. Snacks/Altro: Patatine al Gusto Barbecue. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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