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post CHEAT
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 34,43g | Prot: 131,16g | Carb: 236,46g.
Colazione: CREA Pesche, con Buccia, Vis Poesie di Frutta, ACE, Prozis Peanut Butter, Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Maia Albume d'uovo, Bulk Powders Avena Istantanea. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Rio Mare Tonno Super Naturale, CREA Zucchine, Crude, Iris Strozzapreti di Farro Semi Integrale. Cena: Esselunga Equilibrio Grissinetti, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Sapore Salute Fettine Scelte Equino, Carote, Crude, Peperoni, Crudi, Melanzane, Crude, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate. Snacks/Altro: CREA Mele, con Buccia. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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