Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 31,66g | Prot: 98,41g | Carb: 164,61g.
Colazione: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. Pranzo: Zanahoria, Lechuga, Tomates, Queso Feta, Sadia Jamón Cocido, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Naranjas, Clara de Huevo, Cebollas, Morrón, Berenjena. Snacks/Altro: Manzanas Rojas Deliciosas, Mandarinas. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monicakim23777
|