Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 98,84g | Carb: 226,47g.
Colazione: Ambrosoli Miele Acacia, Fage Fruyo Vaniglia, Hero Light Fragole, Myprotein Burro di Arachidi Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine Cotte, Banana, Roast Beef, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Pizza Bianca, Mele Pink Lady. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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