Diario di Biagio97, 10 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
68,5 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1932 kcal Gras: 52,46g | Prot: 196,55g | Carb: 158,63g.   Colazione: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Mandorle. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Findus Filetti di Merluzzo, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Mela, Fiorentini Gallette di Farro, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Biagio97


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.