Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 55,85g | Prot: 77,23g | Carb: 95,44g.
Colazione: Oatmeal, Blueberries. Pranzo: Nectarines, Lettuce, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Grilled Chicken. Cena: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Turkey Burger. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Plum, Peanut Butter, Ritz Reduced Fat Crackers. Di più...
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2050 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Diana 1234
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