Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 21,98g | Prot: 105,97g | Carb: 170,37g.
Colazione: Noci, Uovo Sodo, Meloni Gialli. Pranzo: Delizie del Sole Pomodori Pelati, Rio Mare Tonno al Naturale, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Pomodori, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Jaus Pane di Segale. Snacks/Altro: Pesca, Bresaola, Mandorle, Albume d'uovo Cotto, Pane Multicereali, Pema Pane di Riso Integrale. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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