Diario di giuseppevicario, 11 set 18

Check peso post primo giorno di due di scarica Carbo.
64,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1546 kcal Gras: 49,03g | Prot: 212,03g | Carb: 67,48g.   Colazione: Sibamba Burro di Arachidi Homemade, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Pranzo: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Zucchine. Cena: Orogel Melanzane Grigliate, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Rucola 1, Pomodori. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Sibamba Burro di Arachidi Homemade. Di più...
1901 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 15,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di giuseppevicario


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