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Ieri pesavo 500g in più. Devo smetterla di pesarmi tutti i giorni
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 49,47g | Prot: 126,67g | Carb: 143,13g.
Colazione: Banana, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Pranzo: Lidl Hamburger di Tacchino, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Bresaola, Land Fiocchi di Latte, Prozis Lean Bread Muesli, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Snacks/Altro: Natural Zero Caramel Syrup, Natural Zero Caramel Syrup, Prozis Lean Bread Muesli, Bresaola, Daily Bread Pane di Segale, Prozis Protein Snack Cookies & Cream . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
se ti fa star bene pesati ogni giorno ..poi fa la media settimanale e inserisci il dato..ci sono tante oscillazioni di peso in una settimana.🤗
11 set 18 da utente: Leggera77
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Io ho smesso di pesarmi spesso e mi ha aiutato. Mi peso ogni 15 giorni circa,per me è molto più motivante così
11 set 18 da utente: MaeveMe
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Storia del Peso di gambemagre
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